Ontspanningsmassage
Even heerlijk ontspannen. Een moment van rust en aandacht voor jezelf.
Wat bied ik aan:
Nek – Schouder – Rug massage (30, 45 of 60 min.)
Nek – Schouder – Rug – Armen – Handen – Benen – Voeten massage (60 min.)
(Andere combinaties vanuit bovenstaande zijn zeker mogelijk).
U kunt kiezen uit een massage voor algehele ontspanning of voor specifieke klachten.
Massage zorgt voor:
- Ontspanning (van lichaam en geest)
- Betere bloed- en lymfecirculatie
- Afvoeren van afvalstoffen
- Stimuleert het geluksgevoel
- Verhoging van de weerstand
- Verlichting van stress gerelateerde klachten
- Geeft energie!
- Betere nachtrust
- Laat je weer tot jezelf komen
Voor de massage:
Als er dingen zijn waar ik rekening mee moet houden, laat u me die dan van te voren even weten? Ik denk dan aan: zwangerschap, blessures of een aandoening?
Na de massage:
Plan als het kan, rust in, zodat u optimaal na kunt genieten. Drink voldoende water of thee zodat de los gemasseerde afvalstoffen makkelijk afgevoerd kunnen worden.